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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Comidas rápidas, croissant, con huevo, queso y tocino.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)	693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida	421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado	311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta	208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	168 µg
Huevo, entero, se secó	164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó	139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada	139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de	127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo	126.9 µg
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	125.1 µg

Comidas rápidas, croissant, con huevo, queso y tocino

Comidas rápidas, croissant, con huevo, queso y tocino es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, croissant, con huevo, queso y tocino se enumeran a continuación.

Agua	45.83 g	45.83%
La energía (calorías)	289 kcal
Energía (julios)	1210 kJ
Proteína	12.92 g	12.92%
lípido total (grasa)	16.4 g	16.4%
Ceniza	2.35 g	2.35%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.5 g	22.5%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	4.8 g	4.8%
Calcio, Ca	146 mg	0.15%
Hierro, Fe	1.55 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	217 mg	0.22%
Potasio, K	160 mg	0.16%
Sodio, Na	602 mg	0.60%
Zinc, Zn	1.31 mg
Cobre, Cu	0.072 mg
El manganeso, Mn	0.146 mg
El selenio, Se	26.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Comidas rápidas, croissant, con huevo, queso y tocino